Amandha S. S. Guedes - CRP 50027/05

A Psicoterapia é, sobretudo, um processo de autoconhecimento que permite com que você conheça melhor seu jeito de funcionar para, então, responder de forma mais adequada às situações da vida. Além disso, é um espaço que ajuda você a compreender suas relações e quanto o modo de se relacionar do outro afeta o seu próprio jeito de ser dentro daquela dinâmica. É ampliar a visão que a pessoa tem de si mesmo e do mundo, é construir novas formas de ser, viver e conviver.

Há 9 anos eu trabalho com famílias, casais e indivíduos que relatam as dificuldades em se relacionarem com empatia, acolhimento, compaixão e autenticidade, por isso, sou apaixonada pelo o que eu faço e me dedico a estar em um processo de melhoria contínua, para te ajudar a viver melhor consigo mesmo e para experienciar relações mais saudáveis e felizes.

Eu trabalho com adultos, individualmente, a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental, que é uma abordagem baseada em evidências e nos permite compreender melhor como nosso jeito de pensar e nossas emoções atuam na forma como nos colocamos no mundo. No atendimento de famílias e casais, a abordagem principal é a Sistêmica, que entende que o todo é maior que a soma das partes, ou seja, uma família é mais do que seres individuais que interagem um com o outro, são interações e influências que acontecem mutuamente e que geram, a aquela família ou a aquele casal, um jeito particular de se relacionar e que, muitas vezes, pode ficar comprometido e difícil de ser modificado.

Sofrimentos existem e irão sempre existir, porém, a forma como interpretamos, nos afetamos e respondemos a eles é o que devemos cuidar. E isso, sim, é o que fará toda diferença para que tenhamos uma vida saudável.

Portanto, se você e sua família ou você e sua parceria, estão em busca de autoconhecimento, ou se o sofrimento é tão grande que vocês não veem saída, ou, ainda, se você, individualmente, deseja se rever dentro de suas relações, entre em contato comigo. Será um prazer fazer essa jornada com você!